はじめに
挑戦に踏み切れない人の中では、1人でモヤモヤを抱え込み、思考が堂々巡りしているケースが多く見られます。あと少しの勇気を得るためには、どのような手段があるのでしょうか。1つは挑戦にデメリットが少ないことを理解することだと思います。また、他の手段としては、コーチングを受けることが効果的と考えています。この記事では、挑戦への後押しとしてのコーチングについて述べていきます。
本記事の結論
コーチングを受けることによって、背中を押されて挑戦に踏み切れるようになります！
理由
信頼している人からの声で勇気が出る
挑戦を躊躇する人の中では、挑戦したいことはあるけど、失敗しそうだし、それでも挑戦したいけど・・・といったように堂々巡りの思考となっているケースが多く見受けられます。かく言う私もそうでした。そんな時に、自分と信頼関係を築けたコーチから後押ししてもらうと、非常に勇気が湧くものです。
誰かと話すことで思考を言語化できる
自分一人で考え事をしている時は、気持ちを上手く言語化できず、思考が纏まらないことが多いです。そのため、自分が何をどのように考えているのか自分でもよく分からない状態となり、その状態で決断を下すことは危険です。（後に後悔することになります。。）
コーチングを受けることで、自分の感情を人に伝えるために単語に置き換える作業が強制的に発生するため、思考を言語化可能となります。
モヤモヤが解消されて意思決定が容易になる
考えることを放棄していると思っているので、「漠然とした不安」という単語が私は嫌いです。漠然とした不安があるから行動しない人を見ると、本当に勿体ない！！と感じます。コーチングを通して、何をどう不安に感じているか言語化して、それに対して打ち手をコーチと考えることをおススメします。
モヤモヤを解消し、思考を言語化した上で整理すると、意思決定が容易になります。私自身も過去にコーチングを受けた際に、「ああ、なんでこんなことで悩んでいたんだろ！」と思いました。
ちなみに、打ち手を考えること自体は、既存のコーチングではサービス対象外かもしれませんが、私は打ち手を考えるところまで一緒にやりたいと考えています。
ビジョン策定を一緒に行える
自分の中の思考整理には言語化が必要ですが、ビジョン策定も同様です。ビジョンとは自分の中に既に存在している価値観に影響を受けているため、価値観を言語化する必要があります。その際に、やはり誰かとの対話を通して、自分なりに言語化する必要があるのです。コーチの役割としては、その言語化のサポートです。人は自分のことは分からないものですが、他人のことは客観的に見れるので、自分の意見を伝えた上で、コーチに「こういう価値観に感じましたがどうでしょうか？」等のヒントを貰えると、コーチを付けている意味が出てくると思います。
1人で悩むより挑戦開始までの期間を短縮できる
コーチングが思考の言語化に役立つことを述べてきました。言語化に役立つことに加えて、コーチからのサポートもあるため、一人で考え続けるよりも、挑戦開始に至るまでのスピードが間違いなく上がることもコーチングをおススメする大切なポイントなので、押さえておきたいところです。
まとめ
挑戦する気持ちがあるが、あと少しの勇気が出ない人、何をすればよいか分からない人は、コーチングを受けることをおススメします！今なら無料でコーチングしますので、ご相談いただければと思います！！
コメント