二郎(じろう)

挑戦学

チャレンジ 挑戦をあきらめない生き方(きづな出版)その②

はじめに前回記事「チャレンジ 挑戦をあきらめない生き方(きづな出版)その①」に引き続き、「チャレンジ 挑戦をあきらめない生き方」(藤堂修, 2022)で学んだことを紹介していきたいと思います。全体構成この本の構成は挑戦スキルの1つずつが目次...
挑戦学

チャレンジ 挑戦をあきらめない生き方(きづな出版)その①

はじめに挑戦したいけどモヤモヤしている人に対して、挑戦を後押しするためには、挑戦の良いところや継続方法などの「挑戦スキル」を学び、それを伝えていくことが大切と考えています。いい感じの学びの本が無いか探していたところ、「チャレンジ 挑戦をあき...
コーチング

コーチングとは何か

コーチングとは何か「対話を重ねることで、相手に柔軟な思考と行動を促し、ゴールに向けて支援すること」(国際コーチング連盟日本支部 (ICF Japan))私個人としては、目標達成に向けた支援者と捉えています。もう少し具体的に言えば、コーチィ(...
挑戦学

レジリエンスを高める方法

はじめに挑戦を続ける大切なことは何だと思いますか。色々あると思いますが、メンタルが底を尽きないことが大切だと考えています。会社員だったころに受けた転職面接で、この業界で生き残る秘訣は何でしょうかと聞いた時に、HP(体力)・MP(メンタル)が...
挑戦学

挑戦を成功に導くGRIT(やり抜く力)

はじめに挑戦とは自分の内側にあるビジョンを、現実化するための長期間に渡る取りくみである。長期間に渡るため、成功までには多くの失敗や挫折を経験する。その苦境を乗り越えなくては成功には至らないため、重要となるGRIT(やり抜く力)について学んだ...
コーチング

挑戦を後押しする方法:コーチング

はじめに挑戦に踏み切れない人の中では、1人でモヤモヤを抱え込み、思考が堂々巡りしているケースが多く見られます。あと少しの勇気を得るためには、どのような手段があるのでしょうか。1つは挑戦にデメリットが少ないことを理解することだと思います。また...
挑戦学

挑戦者が増えない要因と、それに対する打ち手

はじめに私は挑戦を通して、人生を楽しむ人を増やしたく考えています。挑戦者を増やすには、増えない理由に対して、適切な打ち手が必要と考えています。この記事を通して、挑戦しない要因を分析し、打ち手を考えていきます。挑戦していない人の要因分析挑戦し...
ストレスマネジメント

挑戦を支えるストレスマネジメント

はじめに挑戦を始めると、次のようなパターンでストレスを抱えることになります。開始直後は上手くいかないことが多く、失敗を繰り返す。成果が出るまで周囲の目が気になる。成功が保証されていないため不安になる。ストレスを適切に管理せずに放置しておくと...
挑戦学

挑戦について

挑戦とはビジョンを現実化するための中長期的な取り組みと考えています。さて、ここで色々な疑問があると思いますので、下記で説明を加えていきます。挑戦する意味挑戦を通して喜怒哀楽溢れた日常を送ることで人生を豊かにして、自分の人生に集中することがで...
挑戦学

目標伝染

この記事で伝えたいこと目標伝染という人の特性を活かすため、意識の高い人と付き合うことで、自分の習慣や意識をより良いものにしましょう!目標伝染とは何か?人は周囲の人から習慣や目標(意識の高さ)がうつります。また、高い目標を持つ人の記事や書籍を...