思考整理

挑戦学

目標伝染

この記事で伝えたいこと目標伝染という人の特性を活かすため、意識の高い人と付き合うことで、自分の習慣や意識をより良いものにしましょう!目標伝染とは何か?人は周囲の人から習慣や目標(意識の高さ)がうつります。また、高い目標を持つ人の記事や書籍を...
挑戦学

社会的促進

この記事で伝えたいことリモートワークなどで一人で集中できない時は、社会的促進を狙って、たまにはカフェで仕事や作業することを推奨します!(集中力の観点から1時間弱くらいの滞在がベター)社会的促進とは何か?他社が存在することによって、より高いパ...
挑戦学

意志力③「望む力」

望む力とは何か?望む力とは、挑戦においてモチベーションが下がって意志力が弱くなってきた時に、モチベーションを高める原動力です。私の体験談ですと、大学部活時に目標であったレギュラーになれずに元気を失っていた際も、レギュラーになったらどんないい...
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意志力②「やらない力」

本記事で伝えたいこと目標達成において、意志力(①やる力②やらない力③望む力)は重要であり、その中の「やらない力」を駆使することで、目標を最短で達成可能となる。やらない力とは何か?目標達成から遠ざかる行動をとる衝動的な自分を抑える力。(例:体...
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挑戦学 ~挑戦の意義を人々に広めたい~

はじめに私の生きるビジョンとして、「挑戦を通して自分の人生を楽しむ人を増やしたい」という思いがあります。そのビジョンを叶えるために、10年以内に「挑戦学」なる本を出して、多くの人に挑戦の教科書として届けたいです。まずは本記事において、自分が...