挑戦学

この記事で伝えたいことリモートワークなどで一人で集中できない時は、社会的促進を狙って、たまにはカフェで仕事や作業することを推奨します！（集中力の観点から1時間弱くらいの滞在がベター）社会的促進とは何か？他社が存在することによって、より高いパ...

望む力とは何か？望む力とは、挑戦においてモチベーションが下がって意志力が弱くなってきた時に、モチベーションを高める原動力です。私の体験談ですと、大学部活時に目標であったレギュラーになれずに元気を失っていた際も、レギュラーになったらどんないい...

本記事で伝えたいこと目標達成において、意志力（①やる力②やらない力③望む力）は重要であり、その中の「やらない力」を駆使することで、目標を最短で達成可能となる。やらない力とは何か？目標達成から遠ざかる行動をとる衝動的な自分を抑える力。（例：体...